Masáž zad - cesta k uvolnění a lepší pohodě

Masáž zad patří mezi nejčastěji vyhledávané masáže, a to z dobrého důvodu. Naše záda, která jsou denně vystavována velké zátěži, často trpí vlivem dlouhého sezení, nesprávného držení těla a stresu. Masáž zad přináší nejen úlevu od bolestí a ztuhlosti, ale i celkovou regeneraci těla a mysli.

V našem masážním studiu najdete masáž zad v mnoha typech masáže. Klasická masáž či švédská masáž dopřeje vašim zádům úlevu. Zdravotní masáže jsou jednou z našich specializací. Jaké jsou tedy hlavní výhody masáže zad a proč byste měli zvažovat její pravidelnou návštěvu?

1. Úleva od bolesti a napětí

Jedním z největších benefitů masáže zad je zmírnění svalového napětí a bolesti. Záda, zejména oblast bederní a horní části, bývají často místem, kde se hromadí ztuhlost a napětí. Masáž zad uvolňuje svaly, zlepšuje průtok krve a podporuje regeneraci svalových vláken. Díky tomu dochází k snížení bolesti, zvýšení pohyblivosti a pocitu lehkosti v těle.

2. Podpora krevního oběhu a regenerace

Pravidelná masáž zad zlepšuje cirkulaci krve, což přináší do tkání více kyslíku a živin. To napomáhá rychlejší regeneraci svalů, zlepšení jejich pružnosti a celkové kondice. Lepší krevní oběh také podporuje odstranění toxinů z těla, což může pomoci při předcházení zánětům a chronickým bolestem zad.

3. Snížení stresu a psychická pohoda

Masáž zad není jen fyzickou úlevou – má také pozitivní vliv na naši psychickou stránku. Uvolnění svalů a tlak na správná místa v těle pomáhají snižovat hladinu stresu a napětí. Tato forma relaxace podporuje uvolňování endorfinů, hormonů dobré nálady, které přispívají k lepšímu pocitu a celkové pohodě.

4. Zlepšení držení těla

Špatné držení těla je jednou z hlavních příčin bolestí zad. Dlouhé hodiny strávené před počítačem, učení se nesprávným postojům a napětí způsobené stresem vedou k nežádoucím změnám v postavení páteře. Masáž zad pomáhá uvolňovat svaly a podporovat správné držení těla, což může vést ke zlepšení držení a snížení dlouhodobých problémů.

Proč zvolit masáž zad ve Studiu Oblouková?

V našem studiu se zaměřujeme na individuální přístup a profesionální péči. Zkušení maséři s vámi proberou vaše potíže a navrhnou masáž na míru, která se zaměří na vaše potřeby. Kromě klasické masáže zad nabízíme i techniky jako švédskou masáž, rekondiční a sportovní masáže či masáže lávovými kameny, které přináší další úrovně uvolnění a regenerace.

Toto jsou další benefity našeho masážního studia:

• Jsme útulné, avšak moderní studio v pražských Vršovicích v dostupnosti MHD. Nabízíme vyhřívaná lehátka, vibrační ladička, tibetské misky, používáme pouze vysoce kvalitní BIO olejíčky.
• Nabízíme široký rozsah služeb a technik za jednotnou cenu.
• To se hodí například při nákupu dárkového voucheru, který u nás také seženete.
• Chcete si dopřát romantický zážitek nebo příjemný čas s kamarádkou? Nabízíme masáže pro dva.
• Nechce se vám do studia dojíždět? Jsme mobilní! Rádi přijedeme až k vám domů a masáž provedeme u vás. Vy můžete dál v poklidu relaxovat a nestresovat se během cesty ze studia domů.

Další nabízené techniky

Dopřejte si relaxaci

Potřebujete si opravdu odpočinout a načerpat síly? Zkuste masáž lávovými kameny. Příjemná je také ajurvédská masáž, v rámci které si užijte teplý kvalitní olej. Jemná je i lymfatická masáž, která podpoří činnosti a očistu lymfy. Velkou úlevu a navíc omlazení přináší masáž obličeje.

 Rekonvalescence a sport

Nabízíme rekondiční a sportovní masáže. Masáž hlavy a masáž krční páteře. Trápí vás klouby? V tom případě je tu pro vás Dornova metoda. 

Pro větší úlevu nabízíme tejpování. Oblíbená je i reflexní masáž či baňkování.

Dopřejte si chvíli pro sebe a objevte všechny výhody masáže zad, která přinese nejen úlevu od bolesti, ale i celkovou obnovu energie a vitality. Navštivte nás a přesvědčte se o blahodárných účincích masáže na vlastní kůži.