Zdravotní masáže  - cesta k lepšímu zdraví

Zdravotní masáže představují účinný způsob, jak zlepšit fyzické i psychické zdraví. Na rozdíl od běžných relaxačních masáží se zdravotní masáže zaměřují na konkrétní zdravotní problémy a často se kombinují s rehabilitací či léčbou. Ať už vás trápí bolesti zad, svalové napětí, nebo problémy s klouby, zdravotní masáže mohou být tou správnou volbou.

Jak zdravotní masáže fungují?

Zdravotní masáže působí na několika úrovních. Mechanicky ovlivňují svaly, klouby a měkké tkáně, což vede k uvolnění napětí a zvýšení elasticity. Navíc stimulují krevní a lymfatický oběh, což přispívá k rychlejší regeneraci. Neméně důležitý je i jejich vliv na nervový systém – doteky maséra mohou snižovat hladinu stresových hormonů, jako je kortizol, a zároveň zvyšovat produkci endorfinů, které přinášejí pocit pohody.

Zdravotní masáže často doporučují lékaři nebo fyzioterapeuti jako součást komplexní léčby. My tyto procedury nabízíme v masážním Studiu Oblouková. Mohou pomoci s těmito problémy:

• Sedavý životní styl a dlouhé hodiny u počítače často vedou k přetížení svalů, které zdravotní masáž dokáže uvolnit.
• Zdravotní masáže zlepšují cirkulaci kolem kloubů, což pomáhá zmírnit bolest a ztuhlost.
• Masáže uvolňují napjaté svaly krku a ramen, které bývají příčinou bolestí hlavy.
• Masáže harmonizují nervový systém a pomáhají tělu lépe zvládat stres.

Druhy zdravotních masáží

Existuje mnoho typů zdravotních masáží, které se liší technikou a zaměřením. Mezi nejčastější patří:

Hloubkové masáže: Pracují s hlubokými vrstvami svalů a fascie, což je ideální při chronických bolestech a napětí. Mezi takové procedury patří švédská masáž, kterou u nás provádíme.

Lymfatické masáže: Jemné tahy stimulují lymfatický systém, což pomáhá odstraňovat toxiny a zmírňovat otoky.

Reflexní terapie: Zaměřuje se na specifické body na chodidlech nebo dlaních, které odpovídají orgánům v těle. U nás nabízíme reflexní masáž plosek chodidel doplněnou o masáž dlaní.

Masáže měkkých tkání: Zaměřené na fasciální uvolnění a zlepšení hybnosti svalů.

Skvělou dodatečnou léčebnou technikou je také tejpování. Naše procedury doplňuje baňkování.

Pro koho jsou zdravotní masáže vhodné?

Zdravotní masáže jsou vhodné pro širokou škálu lidí – od těch, kteří trpí chronickými bolestmi, po ty, kteří chtějí zlepšit své celkové zdraví. Jsou také skvělým nástrojem pro sportovce, kteří chtějí zvýšit výkonnost nebo urychlit regeneraci po tréninku.

Zdravotní masáže nejsou luxusem, ale účinným nástrojem pro zlepšení kvality života. Ať už vás trápí bolest nebo jen hledáte způsob, jak lépe pečovat o své tělo, neváhejte tuto formu terapie vyzkoušet.

Proč přijít na masáž k nám?

• Jsme útulné, moderně vybavené akreditované masážní studio v širším centru Prahy s výbornou dostupností MHD.
• Naše masérky a maséři jsou zkušení profesionálové. Proberou s vámi hned na začátku setkání všechny problémy a podle nich vyhodnotí, jaký průběh masáže a techniky budou nejvhodnější.
• Věříme v celostní přístup – v případě nutnosti zkombinujeme některé druhy masáží pro maximální klientovu úlevu.
• Nabízíme dárkové vouchery na různou délku masáže.
• Chcete si užít masáž s partnerem či kamarádkou? Nabízíme párové masáže. Užijte si příjemný zážitek a nechte se hýčkat.
• Jsme plně mobilní – s lehátkem i kompletním vybavením přijdeme k vám domů nebo do kanceláře. Stačí vyplnit náš online formulář.
• Přijímáme stravenky typu: Sodexo, Benefit plus, Checque Dejaneur, Edenred, FKSP Unišek, Benefity.cz, Edenred, Gallery Beta.
• Máme pro vás připravena vyhřívaná lehátka, oleje v BIO kvalitě, vibrační ladičky, tibetskou mísu, zvonkohru Koshi či Bachovy esence.

Naše další služby

Klasická masáž zahrnuje masáž hlavy, masáž krční páteře a masáž zad. Na stejné oblasti se soustředí i hluboká a účinná švédská masáž.

Láká vás větší exotika a chcete si prohřát tělo? Masáž lávovými kameny pro vás bude to pravé. Příjemná je také staletími prověřená ajurvédská masáž. Pro relaxaci a omlazení nabízíme masáž obličeje.

 Pokud potřebujete dostat tělo do rovnováhy, jste po úrazu, nebo náročném období, můžete vyzkoušet Dornovu metodu. Nejen pro sportovce na nabízíme rekondiční a sportovní masáže.

Jak se k nám objednat?

Pro objednání využijte online formulář. Zvolte si druh masáže, její délku, den a hodinu. Zbytek nechte na nás. Těšíme se na návštěvu!